И характер нашего взаимодействия с внешним миром определяется именно той нашей внутренней частью, которая более выражена в данное время.
Когда человек говорит из анимы, он говорит:
образами,
ощущениями,
состояниями.
Когда человек говорит из анимуса, он стремится:
навести порядок,
назвать вещи своими именами,
выстроить систему.
Когда человек воспринимает мир из анимуса, чувства начинают восприниматься как хаос, который нужно срочно упорядочить или подавить.
Преобладание паттернов наших реакций может формироваться ещё в детстве.
Например, человек, выросший в среде, где чувства было небезопасно проявлять, чаще
·уходит в логику,
стыдится своих чувств,
боится показаться слабым,
раздражается на эмоциональность партнёра.
Но вернёмся к отношениям.
Как же научиться понимать друг друга, выстроить полноценный диалог?
Давайте вспомним, как мы когда-то учили иностранный язык.
Да. Это было не очень легко. И не сразу всё получалось. Но постепенно мы научились в меру своих знаний и умений вести диалог, используя непривычные для себя конструкции и выражения.
Примерно так можно поступать и во взаимодействии с партнёром.
Отношения рушатся не из-за различий, а из-за попытки сделать партнёра таким же, как я.
Понять другого — не значит обязательно начать говорить на его языке идеально.
Понять — значит признать, что его язык существует и имеет право быть.
Когда в паре появляется перевод с логики на чувства и обратно, диалог перестаёт быть полем боя, и становится пространством взаимопонимания и поддержки.
Женщине важно научиться озвучивать запрос, помогающий мужчине воспринять её язык чувств:
«Мне сейчас не нужен совет, мне важно, чтобы ты меня просто выслушал».
«Мне важно, чтобы ты понял, как мне было».
Мужчине же важно признавать чувства женщины, и только потом переходить к обсуждению решения:
«Я вижу, что тебе сейчас тяжело, и поэтому хочу помочь».
«Понимаю, что ты переживаешь из-за этого, хочу тебя поддержать».
Часто этого уже достаточно, чтобы напряжение снизилось.
Ни язык логики, ни язык чувств не лучше и не хуже.
Они, выполняя разные функции, взаимодополняют друг друга.
логика помогает выживать и действовать,
чувства помогают выстроить пространство близости и доверия.
Логика без чувств делает отношения сухими. Чувства без логики — хаотичными.
И, наверное, для этого мы и нужны друг другу, чтобы наши отношения обогатились новыми оттенками и гранями.
Тогда разговор перестаёт быть попыткой починить другого. Он становится тем, чем и должен быть — пространством, где можно быть собой и при этом быть вместе.