Статьи и заметки

Психосоматика. Друг или враг?

Наверное, вы знаете, что во многих технических устройствах присутствует система, называющаяся в народе «от дурака». Поезд в метро не сдвинется с места, пока двери плотно не закроются. Чоппер начнёт вращение ножей только при закрытой крышке и т.д.

Наш организм устроен ничем не хуже многих технических устройств. И, конечно же, в нём тоже присутствуют системы подобного рода.

Например, условные рефлексы. Мы резко отдёргиваем палец, если он коснулся чего-то горячего.

Так и психосоматика является отложенной буферной реакцией нашего организма на какие-либо действия, наносящие существенный вред его психическому и физическому здоровью.

Психосоматические заболевания как будто немного притормаживают наше саморазрушительное воздействие, предотвращая больший вред малыми жертвами.

Символика психосоматических заболеваний всегда очень красноречива, очень часто даже окрашена нотками чёрного юмора: «я не перевариваю эту ситуацию» — болезнь желудка; «я не хочу говорить об этом» — болезнь горла; «я не хочу показывать свои чувства» — запор.

Очень часто именно за счёт отложенного во времени эффекта, мы даже не связываем один факт с другим. Мы просто обнаруживаем в себе возникновение какого-либо заболевания, и не считаем нужным спросить себя, какими нашими предыдущими действиями и поступками оно могло быть вызвано.

Но иногда симптомы психосоматики могут проявляться и более быстро, ярко.

Расскажу один реальный случай. «Дурная голова ногам покоя не даёт», — гласит известная поговорка. И иногда эти ноги (=наш организм) просто вынуждены защищаться от нашей головы. Девушка, работающая барменом, вынуждена была согласиться на какое-то время поработать ещё и официанткой. Ей очень этого не хотелось. Но пришлось.

В результате, когда она в очередной раз собиралась на работу, у неё буквально отнялись ноги. Она даже не смогла дойти до телефона, чтобы позвонить на работу и сказать, что не сможет прийти.

И, конечно же, когда ситуация с работой нормализовалась, ноги опять начали функционировать.

Похоже, что это просто срабатывает «предохранитель» организма, предотвращая нанесение гораздо большего вреда нашему здоровью и психике.

Какой можно сделать вывод из всего вышесказанного?

Попробуйте не доводить ситуацию до критической точки. Постарайтесь более внимательно прислушиваться к себе: не идёте ли вы сейчас вразрез со своими истинными желаниями и интересами? Не перегружаете ли вы сейчас ваш организм?

И тогда психосоматике не будет никакой надобности проявляться, чтобы напоминать вам о несоответствии ваших внутренних желаний вашим внешним действиям.

А если такое несоответствие всё-таки присутствует в вашей жизни, попробуйте по мере возможности привести их в состояние гармонии и равновесия.

В любом случае, я желаю вам удачи!)