Занятие №17
Прописываем "Маршрут жизни"
Прописываем "Маршрут жизни"
Занятие №17
Прописываем "Маршрут жизни"
Прописываем "Маршрут жизни"
💡 «Довериться жизни
Найти свой путь
Познать себя»
Николай Буторин
Найти свой путь
Познать себя»
Николай Буторин
Расставание почти всегда вызывает сбой привычных ориентиров, ощущение потерянности.
Как будто вы шли по знакомому маршруту, пусть не всегда простому,
но понятному,
и вдруг оказались в месте,
где прежние ориентиры больше
не работают.
И это - просто переходное состояние. Оно не является ошибкой
или слабостью.
Это естественная пауза
между «было» и «будет».
Основная задача сейчас -
не построить сразу идеальную жизнь, а просто вернуть себе
чувство внутреннего управления, начать планировать
и осуществлять задуманное.
Скорее всего, более устойчивой позицией будет разрешить себе
сразу несколько сценариев
развития событий, а не один, единственный и правильный.
Это – просто варианты.
И каждый из них имеет своё право
на существование.
Мы просчитываем маршруты:
что будет, если я пойду сюда,
а что — если выберу другой путь.
Где я потеряю ресурсы,
а где смогу их нарастить.
Хотя, конечно, не всегда получается видеть весь путь целиком.
И тогда достаточно просто
честно понимать следующий шаг.
И потом ещё один.
Так постепенно проявляется путь,
ваш собственный.
Дорогу осилит идущий 🌿
Расставание почти всегда вызывает сбой привычных ориентиров, ощущение потерянности.
Как будто вы шли по знакомому маршруту, пусть не всегда простому,
но понятному, и вдруг оказались в месте,
где прежние ориентиры больше не работают.
И это - просто переходное состояние.
Оно не является ошибкой или слабостью.
Это естественная пауза между «было» и «будет».
Основная задача сейчас -
не построить сразу идеальную жизнь,
а просто вернуть себе чувство внутреннего управления,
начать планировать и осуществлять задуманное.
Скорее всего, более устойчивой позицией будет разрешить себе
сразу несколько сценариев развития событий,
а не один, единственный и правильный.
Это – просто варианты.
И каждый из них имеет своё право на существование.
Мы просчитываем маршруты:
что будет, если я пойду сюда, а что — если выберу другой путь.
Где я потеряю ресурсы, а где смогу их нарастить.
Хотя, конечно, не всегда получается видеть весь путь целиком.
И тогда достаточно просто честно понимать следующий шаг.
И потом ещё один.
Так постепенно проявляется путь, ваш собственный.
Дорогу осилит идущий 🌿
Как будто вы шли по знакомому маршруту, пусть не всегда простому,
но понятному, и вдруг оказались в месте,
где прежние ориентиры больше не работают.
И это - просто переходное состояние.
Оно не является ошибкой или слабостью.
Это естественная пауза между «было» и «будет».
Основная задача сейчас -
не построить сразу идеальную жизнь,
а просто вернуть себе чувство внутреннего управления,
начать планировать и осуществлять задуманное.
Скорее всего, более устойчивой позицией будет разрешить себе
сразу несколько сценариев развития событий,
а не один, единственный и правильный.
Это – просто варианты.
И каждый из них имеет своё право на существование.
Мы просчитываем маршруты:
что будет, если я пойду сюда, а что — если выберу другой путь.
Где я потеряю ресурсы, а где смогу их нарастить.
Хотя, конечно, не всегда получается видеть весь путь целиком.
И тогда достаточно просто честно понимать следующий шаг.
И потом ещё один.
Так постепенно проявляется путь, ваш собственный.
Дорогу осилит идущий 🌿
Домашнее задание
⬦ Перед формированием своего будущего маршрута давайте проведём
своеобразную инвентаризацию.
Напишите пожалуйста,
какие ресурсы у вас есть уже сейчас:
какие ресурсы следует нарастить,
уделив им особое внимание?
⬦И после этого попробуйте уже
прописать на листе бумаги
несколько важных направлений вашего пути:
своеобразную инвентаризацию.
Напишите пожалуйста,
какие ресурсы у вас есть уже сейчас:
- близкие люди,
- профессиональные навыки,
- здоровье,
- материальная база?
какие ресурсы следует нарастить,
уделив им особое внимание?
⬦И после этого попробуйте уже
прописать на листе бумаги
несколько важных направлений вашего пути:
- Путь восстановления и заботы о себе.
- Путь профессионального роста или смены деятельности.
- Возможно, путь переезда, смены среды, ритма жизни.
- Путь расширения знакомств и позитивного общения
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
⬦ Перед формированием своего будущего маршрута
давайте проведём своеобразную инвентаризацию.
Напишите пожалуйста, какие ресурсы у вас есть уже сейчас:
- близкие люди,
- профессиональные навыки,
- здоровье,
- материальная база?
Проанализируйте и отметьте, какие ресурсы следует нарастить,
уделив им особое внимание?
⬦И после этого попробуйте уже прописать на листе бумаги
несколько важных направлений вашего пути:
- Путь восстановления и заботы о себе.
- Путь профессионального роста или смены деятельности.
- Возможно, путь переезда, смены среды, ритма жизни.
- Путь расширения знакомств и позитивного общения
Или другие варианты пути, на ваш выбор.
В процессе формирования этих направлений можно задавать себе примерно такие вопросы:
- Какие ходы на этом направлении сейчас реально мне доступны?
- Какие ходы являются рискованными для меня?
- Какие из намеченных действий требуют большее количество времени: месяц, год, несколько лет?
- Что я получу, если пойду сюда?
- Что я могу потерять?
- Какие ресурсы понадобятся?
Каждый возможный путь важно пропустить через простой, но честный фильтр:
- Это действительно мое желание, или следование ожиданиям извне?
- Я иду туда из интереса, или из страха?
- Этот путь приближает меня к самой себе?
В процессе формирования этих направлений можно задавать себе примерно такие вопросы:
- Какие ходы на этом направлении сейчас реально мне доступны?
- Какие ходы являются рискованными для меня?
- Какие из намеченных действий требуют большее количество времени: месяц, год, несколько лет?
- Что я получу, если пойду сюда?
- Что я могу потерять?
- Какие ресурсы понадобятся?
Каждый возможный путь важно пропустить через простой, но честный фильтр:
- Это действительно мое желание, или следование ожиданиям извне?
- Я иду туда из интереса, или из страха?
- Этот путь приближает меня к самой себе?
До встречи!
Тема следующего занятия -
Как понять, что готова к новым отношениям?
Как понять, что готова к новым отношениям?
До встречи!
Тема следующего занятия -
Как понять, что готова к новым отношениям?
Как понять, что готова к новым отношениям?