💡 «Ребёнок – это Божье слово о том, что жизнь должна продолжаться»
Карл Сэндберг
И маленьким, и взрослым детям придётся как-то рассказать о разводе.
Отмалчиваться, уходить от темы и делать вид, что всё в порядке, — не лучший путь.
Дети чувствуют всё. Даже если они молчат, у них отлично работает интуиция. И она всегда требует подтверждения словами.
Своевременный и правильно выстроенный разговор с ребёнком поможет предотвратить психологические травмы, влияющие на его жизнь и отношения🌿
И маленьким, и взрослым детям придётся как-то рассказать о разводе.
Отмалчиваться, уходить от темы и делать вид, что всё в порядке, — не лучший путь.
Дети чувствуют всё. Даже если они молчат, у них отлично работает интуиция. И она всегда требует подтверждения словами.
Своевременный и правильно выстроенный разговор с ребёнком поможет предотвратить психологические травмы, влияющие на его жизнь и отношения 🌿
Домашнее задание
⬦ Пожалуйста напишите уже знакомое вам символическое письмо. Но теперь его нужно адресовать своему ребёнку.
Символическое письмо:
Обращение
Напишите все свои обиды, все негативные высказывания, если таковые есть
Напишите ему что-то хорошее, за что его можно поблагодарить
Простите, если есть за что
Попросите прощения
Напишите самые главные, заключительные слова письма.
Важно написать всё именно так, как хочется, не пытаясь быть вежливой и правильной.
После написания прочитайте пожалуйста письмо вслух, обращаясь к фотографии ребёнка, глядя ему в глаза.
На всякий случай уточню: письмо ребёнку НЕ отдаём.
После прочтения письмо надо будет уничтожить.
⬦Составьте план личного разговора с ребёнком:
обозначение ситуации (например: «Мы с папой решили, что будем жить отдельно»)
Скажите, что теперь изменится, а что останется прежним (например: «Папа теперь живёт в другом месте, но он по-прежнему твой папа. Ты можешь с ним общаться, когда захочешь»)
Скажите о своих эмоциях и чувствах (например: «Мне сейчас грустно, но это не твоя вина. Я взрослая, я справлюсь»)
Слова любви и поддержки (например: «Главное, чтобы ты знал: и я, и папа тебя любим и всегда будем рядом»)
Домашнее задание
⬦ Пожалуйста напишите уже знакомое вам символическое письмо. Но теперь его нужно адресовать своему ребёнку.
Символическое письмо:
Обращение
Напишите все свои обиды, все негативные высказывания, если таковые есть
Напишите ему что-то хорошее, за что его можно поблагодарить
Простите, если есть за что
Попросите прощения
Напишите самые главные, заключительные слова письма.
Важно написать всё именно так, как хочется, не пытаясь быть вежливой и правильной.
После написания прочитайте пожалуйста письмо вслух, обращаясь к фотографии ребёнка, глядя ему в глаза.
На всякий случай уточню: письмо ребёнку НЕ отдаём.
После прочтения письмо надо будет уничтожить.
⬦Составьте план личного разговора с ребёнком:
обозначение ситуации (например: «Мы с папой решили, что будем жить отдельно»)
Скажите, что теперь изменится, а что останется прежним (например: «Папа теперь живёт в другом месте, но он по-прежнему твой папа. Ты можешь с ним общаться, когда захочешь»)
Скажите о своих эмоциях и чувствах (например: «Мне сейчас грустно, но это не твоя вина. Я взрослая, я справлюсь»)
Слова любви и поддержки (например: «Главное, чтобы ты знал: и я, и папа тебя любим и всегда будем рядом»)
До встречи!
Тема следующего занятия - Как общаться? Выстраивание личных границ с бывшим
До встречи!
Тема следующего занятия - Как общаться? Выстраивание личных границ с бывшим